Nie bez powodu w codziennym jadłospisie powinny znaleźć się warzywa oraz owoce. Eksperci do spraw żywienia potwierdzają, że te składniki powinno się spożywać nawet 5 razy dziennie. Dlaczego? Ponieważ to właśnie warzywa i owoce są cennym źródłem wartości odżywczych i witamin, jakie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warzywa i owoce świeże czy suszone? […]
Czy wiesz, że zapalenie stawu kolanowego to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń w gabinetach ortopedycznych? Okazuje się, że tego rodzaju dysfunkcja dotyczy nie tylko sportowców i osób, które narażone są na przeciążenie kolan. Taka dolegliwość dopada też wszystkich, u których mogło dojść do nagłego urazu oraz tych, którzy borykają się ze zwyrodnieniem stawów w przebiegu […]
Nie wszyscy z nas wiedza, że pomarańcze są bogatym źródłem witamin, składników odżywczych i błonnika. Przyjmowana w postaci soku zawiera kwasy organiczne, flawonoidy, karotenoidy oraz terpendy. Dlaczego warto jeszcze włączyć sok pomarańczowy do codziennej diety? Jakie wartości odżywcze ma sok pomarańczowy? Szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy zachowuje wiele właściwości, które możemy znaleźć w owocach […]
Szpitale alarmują! Ciągle brakuje lekarzy o niemalże wszystkich specjalizacjach. Najgorsza sytuacja zauważalna jest w przypadku oddziałów ortopedycznych. Nic więc dziwnego, że pacjenci zgłaszają się do placówek prywatnych, bo to w nich mogą liczyć na profesjonalną pomoc i opiekę. Dlaczego w naszym kraju brakuje medyków, skoro posiadamy przecież uczelnie wyższe, które kształcą na najwyższym poziomie? Problem […]
Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo rozmaitych produktów do pielęgnacji włosów. Na szczególną uwagę zasługują te, których zadaniem jest odżywianie i wzmacnianie włosów, na których został zrealizowany zabieg koloryzacji. Nie ma wątpliwości, że to właśnie taki może wpływać na ich niszczenie, więc dodatkowa ochrona jest niezbędna. Te najlepsze odzywki do włosów farbowanych nie są jednak dostępne […]